Quando è nata la mia nipotina circa quattro anni fa è accaduto che alla vista di
questa creatura appena nata sono entrata in uno stato senza tempo in totale
ammirazione
e stupore davanti al miracolo della vita e della creazione. Quiete e nessuna
percezione del tempo.
Non so dire quanto sia durato... sono stata richiamata alla realtà da chi era
vicino a me.
Mi piace pensare che sia stato un momento < qui e ora >.
Quando ho letto IL POTERE DI ADESSO di Ekart Tolle sono stata conquistata
dalle sue parole.
Mi sono resa conto di come per abitudine viviamo nel passato lasciando che la
nostra mente agisca da
padrona riproponendoci sempre vecchi film che fanno nascere emozioni negative
che poi danno luogo
a stati di sofferenza. Oppure ci lasciamo proiettare in un futuro che ancora non
c'è. La mente lasciata
libera si muove tra passato e futuro, con un chiacchiericcio incessante. Di
solito ci
identifichiamo con la mente ma possiamo imparare la capacità di vivere nel
presente, nel qui e ora,
nell'adesso e può essere la vera liberazione dalla sofferenza.
IL POTERE DI ADESSO è un libro ricco di insegnamenti, basterebbe scorrere
l'indice per
capire quale prezioso strumento di crescita e consapevolezza esso sia.
Potete farlo subito cliccando sulle immagini.
Ho pescato una carta dalle cinquanta per la meditazione de Il potere di Adesso.
Ecco cosa dice:
Ogni negatività è causata dalla negazione del presente
Disagio, ansietà, tensione, stress, preoccupazione, sono tutte forme di paura.
Sono causate da un eccesso di futuro e non abbastanza presenza.
La Presenza è la realtà che dissolve l'illusione del passato e del futuro.
Vi invito a leggere questo libro e sarete riconoscenti all'autore per tutta la vita.
Santina
Copertina
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